Vi har träning för vuxna. Vi har satt gränsen från 15 år.
Träningen är allsidig och innehåller många olika aspekter från fall (kullerbyttor), slag, sparkar grepp och kast, till vapen av olika slag.
Ålder är endast ett nummer. Vår träning fungerar för alla åldrar, även då man anser att man inte kan träna kampsport. Ibland kan man tycka att man är “för gammal”, men så är det inte.
Hos oss går de bra att börja oavsett fysisk nivå.
Har man en skada eller är orolig för att man är för oböjlig, så anpassar vi övning eller hoppar över den. Man tränar efter sina egna förutsättningar .
Vi som håller i träningen har passerat 50 år och vet hur kroppen känns när den använts ett tag, eller inte använts ett tag. Inget som hindrar från att ha kul genom att träna japansk klassiskt kampsystem.
Hör av er, så berättar vi mera.